Por que razão é uma excelente ideia praticar caminhada em grupo?

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A caminhada esportiva e a caminhada nórdica, são esportes individuais? A caminhada esportiva e a caminhada nórdica, muitas vezes considerados esportes de prática isolada, podem igualmente ser vividos em grupo. Perguntamos a vários praticantes de caminhada por que razão preferem a caminhada em grupo. Deixe de considerá-la individual, arrisque pelo coletivo!

1 - Juntar-se a um grupo é mais divertido!

Juntar-se a um grupo permite que você se integre rapidamente na comunidade dos praticantes de caminhada. É uma boa forma de compartilhar a sua paixão, sem competição. Como a Sophie, que descobriu este ambiente esportivo e caloroso ao juntar-se a um grupo:

 "Encontros, bom humor, uma felicidade e um prazer compartilhado… é isto que sinto nas sessões em grupo. Praticar caminhada em conjunto permite estarmos mais abertos aos outros e crescermos graças ao coletivo!" - Sophie

2 - Praticar caminhada em conjunto, para se manter 100% motivado

Qualquer que seja o objetivo que pretende atingir graças à caminhada desportiva ou à caminhada nórdica, você só conseguirá obter satisfação se praticar regularmente. Algumas pessoas encontram no grupo uma motivação suplementar para calçar o tênis de caminhada esportiva, como o Yann, que não desistiria do seu grupo por nada no mundo:

"Não há dúvida que praticar caminhada em grupo mantém a motivação. Porque quando nos inscrevemos e participamos de cada sessão, estamos colocando um desafio para nós próprios" - Yann

E depois, mais do que isso, em grupo não queremos mesmo decepcionar os nossos amigos de caminhada, eles contam connosco seja qual for o tempo lá fora!

3 – Em conjunto, para impulsionar a sessão e ultrapassar limites

A Aurélie descobriu os recursos físicos e mentais que suspeitava antes de se juntar ao seu grupo de caminhada. Além de aprender todos os truques e dicas dos praticantes mais experientes, em conjunto, quebra-se a monotonia das grandes saídas, incentivamo-nos com o bom humor graças à dinâmica de grupo!

"Praticar caminhada em grupo, me faz praticá-la com mais velocidade, durante mais tempo e ir além das minhas capacidades. Quando temos uma problema, não sendo o caso dos outros praticantes, todo o grupo se junta!" - Aurélie

4 – O grupo gosta de se sentir em segurança

Não estamos sempre pensando nisso, mas reunir um grupo de caminhada permite também aproveitar, mais tranquilamente, de todos os benefícios deste esporte, sobretudo para as mulheres. O grupo nos transmite confiança, nos exercitamos de forma mais tranquila ao sabermos que estamos acompanhados, e isto é muito importante para que nos sintamos melhor e possamos aproveitar um verdadeiro momento de descontração

 

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A caminhada esportiva ou a caminhada nórdica já não são exclusivamente esportes individuais, podem igualmente ser vividos em grupo. Mas você tem dificuldade em encontrar o parceiro com quem possa compartilhar esta paixão? Aqui ficam as nossas ideias para seguir em frente, certamente você não deverá ser a única pessoa a procurar um parceiro!

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